大陆人注册香港公司的流程如下：

准备相关资料：

公司名称：拟定想要注册的香港公司名称，可包含中文和英文名称。中文名称需以“有限公司”结尾，英文名称需以“Limited”结尾。准备3-5个备用名称，以防重名。

股东及董事身份证明：提供所有股东和董事的身份证或护照复印件，以及近期地址证明（如水电费账单、银行对账单等）。

注册资本：确定公司的注册资本数额及各股东的持股比例。香港公司实行注册资本认缴制，最低注册资本为1万港币，无需实际到位资金。

公司章程：规定公司的组织结构、经营范围、股东权益和董事职责等。可采用标准章程模板，或根据公司需求自行编制。

法定秘书及注册地址：若没有香港本地的秘书和注册地址，可委托专业代理公司提供。注册地址必须为香港境内真实有效的商业地址，不可使用邮政信箱。法定秘书负责公司文件的保存、法律文件的递交及与政府部门的联系。

提交申请文件：将所有准备好的文件提交至香港公司注册处，可通过亲自递交、邮寄递交或电子方式递交。

缴纳相关费用：支付相关的注册费用，包括政府规费和代理服务费用。

等待审核发证：香港公司注册处对申请资料进行审核，一般情况下，电子提交的申请可在1-2个工作日内完成审核；纸质提交则需5-7个工作日。审核通过后，可获得《公司注册证书》（CI）和《商业登记证》（BR），标志着公司正式成立。

刻制印章：公司需要制作法定印章、银行印章等。

开设银行账户：注册成功后，根据公司需求选择合适的银行预约开户，提前准备相关资料，完成开户手续后账户启用。所需文件通常包括公司注册证书和商业登记证、公司章程、董事和股东的身份证明文件、董事会决议（授权开户）等。近年来，香港银行对开户审核较为严格，可能需要提供业务证明、资金来源证明等。

税务登记及后续事项：公司须在成立后一个月内向香港税务局登记，获取税务编号。公司需每年按时提交周年申报表和进行年审。根据香港公司条例，有限公司需每年进行财务报表审计，并向税务局提交核数师报告。

整个注册流程一般需要7 - 10个工作日左右。在注册过程中，可以选择专业的代理机构协助办理，他们熟悉相关流程和政策，能够更高效地完成注册工作。